Née en Pologne en 2005, Zofia Adamek se forme à la Rambert School of Ballet and Contemporary Dance à Londres, où elle obtient son diplôme en 2026. Au cours de sa formation, elle travaille avec divers chorégraphes et professeurs de renom, développant ainsi une grande polyvalence dans les styles classiques et contemporains. Elle se produit au Royaume-Uni en collaboration avec Wayne McGregor et avec la Richard Alston Dance Company. Elle approfondit sa formation par des stages internationaux notamment au Ballet BC, à Arts Umbrella, à la Joffrey Ballet School, à l’English National Ballet School et à la Martha Graham School. Elle rejoint le Ballet Preljocaj Junior en septembre 2026.
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