Née en 2005 au Portugal, Teresa Abreu débute en s'initiant aux danses urbaines. En 2015, elle intègre l'École artistique de danse du Conservatoire national de Lisbonne. Elle travaille alors avec plusieurs chorégraphes comme Benvido Fonseca, Po-Cheng Tsai, Vasco Wellenkamp et Hugo Marmelada. En 2023, elle fait partie du projet chorégraphique de l'école partenaire du Prix de Lausanne avec Goyo Montero. Elle rejoint le Ballet Preljocaj Junior en septembre 2023.
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