Huit à dix heures de travail sont nécessaires pour écrire une minute de danse.

La notation Benesh permet de noter l’ensemble d’une chorégraphie. On y retrouve en partant du bas sous la portée : la direction du corps du (ou des) danseurs, ses (leurs) déplacements dans l’espace.

La portée se lit de bas en haut :

La première ligne représente la ligne du sol,
La deuxième le niveau des genoux,
La troisième de la taille,
La quatrième des épaules,
La cinquième le sommet de la tête.
Il existe une sixième ligne imaginaire, qui est au niveau de la position de la main quand le bras est tendu vers le ciel (perpendiculaire au sol).

Des signes spécifiques se placent dans la portée pour indiquer les mains, les pieds, les genoux, les coudes, ainsi que les inclinaisons et les torsions de la tête et du buste. Le mouvement est transcrit par des lignes de mouvement qui décrit le déplacement des membres dans l’espace, plus le mouvement est complexe, plus il faut l’analyser.

Quand la partition concerne un duo, des « têtes » au début de la portée indiquent de qui il s’agit. Les têtes noires représentent des filles, et les blanches des garçons. L’écriture du mouvement donne le rapport entre les deux partenaires. Leur relation est symbolisée dans l’espace séparant les deux portées sous les actions concernées.

Le temps, le rythme et les diverses indications de qualité du mouvement sont transcrits au-dessus de la portée.
On utilise une portée par danseur, si plusieurs danseurs font un mouvement identique, on écrira sous la partition et au début de la partition combien de danseurs font ce mouvement et dans quelle formation ils le réalisent.

La conception du système Benesh permet de noter des détails, direction des yeux, position des doigts etc. Cependant ce genre de détails ne doivent êtres précisés que s’ils sont indispensables. L’écriture, la plus directe, la plus simple et donc la plus efficace doit toujours être recherchée.

Photographie Jean-Claude Carbonne